Neem nu meteen vrijblijvend contact op om de mogelijkheden te bespreken.
Wat is je doel?
Afvallen
Ben jij helemaal klaar met de overtollige kilo's? Lukt het je maar niet om gewicht te verliezen? Of kom je na een dieet weer net zo hard aan?
Is het jouw doel om af te vallen en zo het leven en lichaam te creëren dat je altijd al hebt willen hebben? Betterfitt personal trainer heeft een all-in programma voor je.
Spiermassa
Wil je een sixpack, gespierde armen of ronde billen? Aankomen in spiermassa, of juist droog trainen? Of wil je effectiever trainen met meer vooruitgang? Betterfitt personal trainer ondersteunt je op het gebied van gezonde voeding, supplementen, trainingsschema’s en mentale begeleiding om jouw doel te behalen!
Conditie opbouwen
Kan je niet meekomen met groepsles op de sportschool? Slaat je hartslag op hol na snel even de trap op en neer te lopen? Je conditie kan beter! Of wil je gewoon een uur trainen onder begeleiding van een personal trainer? Samen met je Betterfitt personal trainer ga je werken aan een plan op maat om je doel te behalen.
Revalidatie en Pijnklachten
Voel je je beperkt door lichamelijke pijnklachten? Wil je revalideren of de klachten leren vermijden?
Betterfitt personal trainer combineert de werkvelden van fysiotherapie, massage en personal training in een holistische aanpak om effectief en planmatig je klachten te verhelpen.
Ontdek de betterfitt methode GET FIT, BE FIT, STAY FIT
GET FIT
De GET FIT methode is speciaal ontwikkeld voor mensen die willen beginnen met sporten of die moeite hebben om hun doel te halen. In dit programma gaan we je leren om een zo effectief mogelijke levensstijl aan te nemen ten aanzien van je doel. Dit doen we volgens de vier pijlers: lichaamsbeweging, voeding, mindset en rust.
BE FIT
BE FIT is ontwikkeld voor mensen die GET FIT hebben afgerond of die nu al sporten en hun prestaties naar een hoger niveau willen brengen. We gaan intensief aan de slag met jouw doel en gaan dieper in op de vier pijlers: trainingsleer, macronutrient verhoudingen, wie je moet zijn om je doel te halen en rust/herstel.
STAY FIT
STAY FIT is onze á la carte methode. Heb je GET FIT en BE FIT afgerond, of heb je een specifieke hulpvraag, dan stellen we jouw methode samen en gaan we aan de slag. Bijvoorbeeld een revalidatie, pijnklacht of sportspecifiek doel.
TARIEVEN
Wij werken op basis van onze pakketten. Deze beginnen met een vanaf prijs. Daarnaast kunnen al onze producten ook los afgenomen worden. Elk doel vergt namelijk een specifieke aanpak en zo zit er dus ook een ander prijskaartje aan.
Massage

Sport massage
Sport massage bij betterfiit personal trainer is gericht op herstel van de spieren en het oplossen van pijnklachten. Deze vorm van massage kan zowel als voorbereiding, of na afloop van een activiteit plaatsvinden. Deze vorm van massage heeft als doel de lichamelijke conditie te verbeteren en/of eventuele gevolgen van sport weg te nemen, of deze zo min mogelijk te doen voelen.

Ontspannings massage
Ben jij en zijn jouw spieren gespannen, heb je last van stress, dan kan een ontspanningsmassage voor jou een uitkomst zijn. De spieren die het meest gespannen zijn, zullen behandeld worden waardoor lichamelijke en geestelijke toestand verbeteren.